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はちみつ美容効果

はちみつは甘くて好きな女性は多いと思います。はちみつは美容によい食材です。

 

はちみつの水分量は20%程度と少なめですが、空気中の水分を吸って保湿効果が期待できます。この性質を利用したはちみつパックやリップが販売されています。食用のはちみつを入用中にパックに使用することでしっとりした肌になります。唇が荒れているときのパックにもよいです。

 

はちみつにはオリゴ糖やグルコン酸などのお通じ改善によい成分が含まれています。腸が汚れていると肌の汚れます。便秘が解消することで腸がきれいになり、血液もきれいになって美肌に近づけます。

 

はちみつはビタミンやミネラルが豊富に含まれています。栄養素は肌の生まれ変わりに必要です。白砂糖にはビタミン、ミネラルが含まれていませんが、はちみつを砂糖の代わりに使うことで栄養補給ができます。

 

美肌にはハイドロキノンというのも非常に良いようです。興味があるので今度試してみようとも思ってます。


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